Кончики четырёх пальцев обеих кистей во время выдоха погрузить в брюшную полость под правую рёберную дугу до контакта с плотной тканью (нижним краем печени).

Указательным и средним пальцами правой кисти фиксировать под правой рёберной дугой плотную ткань (нижний край печени).

Во время выдоха поднимать плотную ткань (печень) вибрирующим движением в направлении правого плеча.

Послышалось тяжёлое дыхание сквозь плотную ткань.

Через 10 дней процедите и отожмите массу через плотную ткань, лучше льняную, и получившуюся жидкость поставьте под колпак ещё на 2 — 3 дня.

Когда сок очистится, процедить через плотную ткань или фильтровальную бумагу, разлить по бутылкам и плотно закупорить.

После обработки разложите клубни на плотной ткани для первичного проращивания.

К ним я привязал плотную ткань, конец которой прижал к земле обломками камней, валявшимися повсюду.