1. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель. Вступление (Алксандр Чуйко, 2015) |
2. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель. Цель (Алксандр Чуйко, 2015) |
3. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель. Вода (Алксандр Чуйко, 2015) |
4. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель. Cчитаем калории (Алксандр Чуйко, 2015) |
5. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель. Энергия – Углеводы (Алксандр Чуйко, 2015) |
6. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель. Строительный материал. Белок (Алксандр Чуйко, 2015) |
7. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель. Жиры (Алксандр Чуйко, 2015) |
8. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель. Праздничный стол (Алксандр Чуйко, 2015) |
