Мы помним, какие подарки нам дарили, какая музыка играла... Помимо приятных, есть, наверное, и неприятные воспоминания.

Подумайте о какой-то ситуации, которая вас расстроила, или о неприятных воспоминаниях, от влияния которых хотелось бы избавиться.

Или поднимать неприятные воспоминания.

От вьехо у него остались самые неприятные воспоминания.

Тот цирк, откуда ты меня забрала, был совсем настоящим... — Парень поёжился от неприятных воспоминаний.

К счастью, сегодня головная боль отступила, и сон оставил только неприятные воспоминания.

Ты можешь это проверить, намеренно окунув себя в неприятное воспоминание или переживание из твоей жизни.

Представьте, как вместе с каждым выдохом вы освобождаетесь от неприятных воспоминаний.