Если, войдя в образ негативного переживания, ты сохранишь чувство, которое испытываешь на рабочем стуле, значит, образ не работает.

Душа находится под колпаком негативных переживаний, которые тяжким бременем лежат на ней, и она страдает в неволе, под спудом обид, страха и боли.

Мы живём с багажом негативных переживаний, будто волочём воз и маленькую тележку.

Но это только цветочки, потому что ягодки — главные негативные переживания — мы стали получать тогда, когда вступили на путь от ума.

Откуда берутся негативные переживания?

Каждый человек за свою жизнь получает целый комплект негативных переживаний.

Конечно, негативные переживания, которые накопились внутри нас за годы нашей жизни.

Первое упражнение посвящено работе с образом негативных переживаний, которое, в частности, мы берём из дневника (о нём будет рассказано ниже).