Станьте на колени сбоку от партнёра или верхом над ним. Водите ладонями по спине и протянутым вбок рукам вверх и вниз, попеременно надавливая.

Другую ногу, слегка надавливая, поставьте на крестец партнёра.

Теперь, надавливая, водите ладонями по его спине вверх и вниз.

При этом можете надавливать ладонями на щиколотки, плюсну и пальцы.

Затем медленно высвободите свои пальцы и поглаживайте внутреннюю поверхность ладони от запястья к пальцам, слегка надавливая большими пальцами.

Другой ладонью надавливайте на бедро, вытягивая в то же время согнутую руку за локоть вниз.

Проводите, надавливая большими пальцами, по линии руки от локтя до подмышки и обратно.

Затем лёгкими массирующими движениями, надавливая ладонью, ведите по мягким тканям руки от локтя в направлении подмышки и обратно.