Мастер кунг-фу посвящает всю свою жизнь развитию внутренней силы.

Многие люди знакомы с древними китайскими единоборствами и учением кунг-фу.

Сам он является мастером таких древних дисциплин, как тай-цзи, цигун, кунг-фу, и-цзин и фен-шуй.

В формах кунг-фу любая незадействованная рука располагается со сжатыми в кулак пальцами у талии.

Предлагаемые вниманию читателей упражнения составляют базовый комплекс системы кунг-фу, разработанный ещё в даосской школе и подкреплённый элементами буддийских методик.

Поэтому, прежде чем приступить к изучению начального комплекса кунг-фу, научитесь держать равновесие.

В кунг-фу, чтобы враг не поразил вас, очень важно сохранять равновесие как при нанесении ударов, так и при их отражении.

Этот метод используется во время атак, он применяется для восстановления ритма дыхания, кроме того, очень важен именно для кунг-фу.