Именно еда идёт на построение тела, благодаря этому источнику энергии бьётся сердце, кости остаются крепкими, а мышцы сильными, полезные вещества, получаемые из пищи, поддерживают здоровое состояние кожи, волос и ногтей.

Аюрведические мудрецы утверждают, что каждая клетка тела буквально создана из еды; и если пища усваивается хорошо, то и клетки здоровы.

Здоровая пища — это разнообразная и оптимально вкусная еда, приготовление которой не требует много времени.

Есть теория, согласно которой традиционная национальная еда данной местности — наиболее здоровая для человека.

Наши предки заботились о том, чтобы еда была не только вкусной, но и здоровой.

Почему все решили, что диеты и здоровый образ жизни — это отказ от еды?

После обильной еды меня потянуло в сон, и я продрых до вечера, зато проснулся бодрым и абсолютно здоровым.

Но разве это еда для здоровых молодых людей!