Вся наша речь строится на выдохе, и именно струя выдыхаемого воздуха является основой для голосо — и звукообразования.

Благодаря работе дыхательного аппарата мы получаем необходимую для речи струю выдыхаемого воздуха.

Вокруг вас золотая осень и тишина... Вдыхайте свет и чистоту небес, а выдыхайте сумраки переживаний и обид, вдохните силу космоса и выдохните усталость, вдохните радость и выдохните горечь и раздражение.

Порции выдыхаемого воздуха более экономные.

Его горячее тело приковывало меня, глаза закрылись, дыхание прервалось, я только с силой выдыхала воздух.

При этом вдыхайте только через нос, а выдыхайте через рот.

Важно: каждый раз выдыхайте полностью!

Эти образы получаются в результате воздействия воздуха, выдыхаемого из правой (солнечной) и левой (лунной) ноздрей.