Во-первых, её достоинство состояло в том, что она все пять лет учёбы в вузе была членом сборной команды по художественной гимнастике и добилась высоких результатов.

При этом он одновременно выполняет хороший комплекс упражнений из области спортивной и художественной гимнастики, проводит сложнейшие удары из самых невероятных поз, например из-за спины.

Она уже занималась художественной гимнастикой, правда, особых чудес не демонстрировала, но способности у неё были — гибкая, ритмичная, к тому же обаятельная и упорная.

Только она моталась с нами по поликлиникам, магазинам одежды и школьной формы, будила нас по утрам и проверяла наши уроки, водила нас в кружки макроме, художественной гимнастики и бальных танцев, читала нам вслух, ходила на родительские собрания и школьные утренники.

При соответствующей методике обучения дети способны освоить самые сложнокоординационные упражнения и даже стать высококлассными спортсменами в таких технических видах, как спортивная и художественная гимнастика, акробатика, фигурное катание, прыжки в воду, теннис, отдельные виды борьбы, восточные единоборства и др.

Удачное сочетание общеразвивающих упражнений, элементов акробатики, художественной гимнастики и танцевальных ритмических мелодий оказывает влияние на моделирование собственного двигательного образа одновременно с образом красивого тела.

Через два-три года занятий в группах раннего физического развития детей можно направить в группы начальной подготовки по спортивной специализации — художественная гимнастика.

Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности, и в том числе, развивающих художественную гимнастику.