Смешать в равных частях по объёму сухие измельчённые корни цикория, одуванчика, листья и цветки золототысячника, листья базилика, мелиссы, мяты перечной, омелы белой, смолки клейкой, тысячелистника, цветков календулы, яснотки белой, боярышника.
Яснотка белая обладает успокаивающим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, противосудорожным, слабым снотворным действием, поэтому её можно использовать в период климакса.
Как успокоительное при нервном возбуждении можно применять корни валерианы, цветки и плоды боярышника, траву яснотки белой, траву зверобоя, кору калины, цветки ландыша, траву пустырника, траву сушеницы, траву толокнянки, шишки хмеля, цветки вереска, цветки ромашки аптечной, цветки бузины, цветки календулы, цветки и плоды шиповника.
Требуется: 15 г листьев грушанки круглолистной, 15 г листьев кипрея узколистного, 15 г семян петрушки, 15 г травы спаржи лекарственной, 15 г цветков яснотки белой, 10 г почек тополя чёрного, 10 г листьев мать-и-мачехи обыкновенной, 10 г корневищ бедренца, 500 мл воды, 5 ст.