Так, у растений семейства сельдерейные (зонтичные) максимальное их количество наблюдается в плодах (тмин, анис, любисток и другие), у яснотковых (губоцветных) — в соцветиях и листьях (котовники, мята, душица и другие), рутовых — в листьях (рута душистая, ясенцы и другие).
Наиболее богаты флавоноидами растения семейства бобовых, астровых (сложноцветных), сельдерейных (зонтичных), яснотковых (губоцветных), розоцветных, гречишных, рутовых и других.
Через полчаса взять 0, 5 стакана морковного и сельдерейного сока или столько же сока цитрусовых, разбавить 0, 5 стакана дистиллированной воды и выпить.