Важные моменты: во время выполнения скручивания следите за тем, чтобы движение выполнялось всем туловищем, а не
просто движением локтя к колену, также не тяните колено навстречу локтю; сконцентрируйте всё своё внимание на работе косых мышц живота; сохраняйте постоянным напряжение мышц и не позволяйте себе расслабляться при возврате в исходное положение, как только ваша лопатка коснулась пола, сразу же начинайте следующее повторение движения; в конечной точке наивысшего напряжения задержитесь на 2 — 3 секунды; не допускайте перекаты на спине, держите поясницу неподвижной и плотно прижатой к поверхности.