Поведенческими стратегиями копинг-механизмов являются следующие: отвлечение — обращение к какой-либо деятельности, уход в работу; альтруизм — забота о других, когда собственные потребности отодвигаются на второй план; активное
избегание — стремление избегать «погружения» в процесс преодоления проблем; компенсация — отвлекающее исполнение каких-то собственных желаний, например покупка чего-то для себя; конструктивная активность — удовлетворение какой-то давней потребности, например, совершить путешествие; уединение — пребывание в покое, размышление о себе; активное сотрудничество — ответственное взаимодействие с социальным работником; поиск эмоциональной поддержки — стремление быть выслушанным, встретить содействие и понимание.
