Приседай так, чтобы ступня не отрывалась от табурета.

Согни руки в локтях по направлению к плечам. Приседай, не изменяя положения рук. Затем возврат в исходное положение.

Не дойдя десятка шагов, кристаллоид остановился и вдруг начал приседать, широко разводя лапы.

Из ворот им навстречу вылетел крупный серый пёс, большелобый, вислоухий, лохматый, и бешено залаял, приседая и припадая на лапы, прыгая, но не подпуская к себе близко.

Хищник приседает и уже не может встать.

Приседает, готовясь к прыжку.

Шаги, которые вы делаете, не должны быть ни большими, ни маленькими. Во всём руководствуйтесь принципом золотой середины. Колени согнуты, словно вы приседаете.

Теперь быстро подойдите спиной к стене, положите ладонь работавшей руки на стену пальцами вниз и медленно приседайте, сохраняя руку выпрямленной.