Предложения в которых упоминается "потягивание"
Клапан закрывается простым потягиванием верёвки на себя.
Теперь повторите потягивание, но вместо правой пятки тянитесь левой, а руками — в другую сторону.
Но если потягивание получилось слабым, вялым, без удовольствия — это сигнал о незавершённости ночного отдыха и необходимости его продолжения.
Выполнение: мягко наклониться вперёд, чтобы верхняя часть туловища заняла положение параллельно полу, продолжая потягивание корпуса вперёд (фото 10).
Всякие сгибания, разгибания, потягивания вызывают невыносимую боль в пояснице, сидеть также неудобно.
К пассивным движениям относятся тракции, вытяжения, растяжки, потягивания, лечение позой.
Затем в сарае, снова погрузившемся в темноту, началось мучительное, медленное движение, позёвывание, потягивание, громкий кашель — жалкие звуки, сопровождающие пробуждение трудовых людей; тяжёлые и молчаливые лимузинцы удалились один за другим, даже не подозревая, что спали рядом с красивой женщиной.
После этого в сарае, снова погрузившемся в мрак, началась медленная, тягостная возня, послышались зевота, потягивание, надсадный кашель — весь тот унылый шум, который наполняет пробуждающееся человеческое общежитие.
Тонкое бельё, воротнички, жабо... Кофточки, лифчики, неглиже, утренние капоты, пеньюары — всё это пеной выплёскивалось на прилавки, навевая мысли о томных потягиваниях рано поутру после безумной страстной ночи.
Думаю, вам становится понятно, что растянуть и расслабить мышцы после изометрического напряжения гораздо более эффективно, чем обычным потягиванием.
Оно имитирует кошачьи движения, потягивания и съёживания.
Когда ты, дорогой читатель, находишься дома, не забывай про движения, про потягивания.
В этом случае лучше поторопиться подсечкой, потому что если есть поблизости камни или коряги, то налим непременно туда забьётся и его нескоро оттуда вызовешь периодическим усиленным потягиванием.
Эти моменты медленного подъёма и потягиваний в кровати были прерваны телефонным звонком и жуткой головной болью.
Иногда комбинация потягиваний и надавливаний вдоль позвоночника может заставить болезнь исчезнуть так же быстро, как она появилась.
Потягивание с настроем повторить 3 раза.
Существуют 3 варианта данного симптома, в основе которого лежит отслойка эпидермиса на внешне неизмененной коже: при потягивании пинцетом за покрышку пузыря или его обрывки; при потирании кожи между двумя пузырями или эрозиями; при трении здоровых на вид участков кожи, расположенных далеко от очагов поражения.
Волосы при лёгком потягивании по периферии очагов свободно выпадают целыми пучками («зона расшатанных волос»).
Потягивание можно делать от 3 до 10 раз в каждую сторону.
Задержка дыхания должна сопровождаться потягиванием выпрямленной ноги.
Потягивания вперёд можете выполнять немного раскачиваясь.
Напряжение в мышцах не так заметно, когда вы даёте поступательную нагрузку на них, поэтому идеальным вариантом станет дозированный подход к упражнению с использованием неглубокого потягивания вперёд, но зато при глубоком дыхании.
В это же время он может демонстрировать двигательный паттерн, имеющий большое сходство с тем, что мы выполняем при потягивании и зевании: поднятие и поворот рук, широкое раскрытие челюстей и последующее быстрое закрывание рта.
Повторите потягивание с настроем 3 раза.
Каждое её утро начиналось в последнее время одинаково — она чутко просыпалась от потягивания очнувшегося от детских сновидений ребёнка, целовала его в розовый лобик и одаривала доброй улыбкой.
Потягивания чередуйте с лёгкими наклонами в стороны.
При потягивании уменьшается чувство усталости, глубокий вдох обогатит организм кислородом, и вы почувствуете прилив энергии.
Поэтому, когда прозвенел звонок, мы выключаем его и делаем лёгкие потягивания.
Конечно, можно сдать анализ крови, но прежде, чем бежать в лабораторию, стоит свериться со списком признаков дефицита этого микроэлемента: чувство внутреннего беспокойства, головокружение, постоянная усталость, бессонница, кошмарные сны, тяжёлое пробуждение, боль в лодыжках при потягивании.
Появляются жалобы на боли, усиливающиеся при кашле, чихании, потягивании, в положении лёжа на спине, слабость, потеря чувствительности и ощущения холода в ногах, нарушение функции тазовых органов (мочеиспускания и дефекации — испражнения).
После потягивания начинайте поглаживать ладонями своё тело, слегка растирая кожу, пока не ощутите приятное тепло.
Вечером тут звуки дёргались, как магнитные бомбочки, но это было не везде, а только в некоторых местах, где удавалось столкновение со звуком, а звук этот был разумный, насыщенный: мельтешит птица, растение пьёт из земли, потягивание дерева — готовится спать, округляются бутоны — скрежещет начало жизни, цветок выходит, шлёпает плавником рыба, кряхтит многоклеточный зверь (ищет сны).
И такой же чистый был русский язык, с лёгким, может быть, певучим акцентом, уютно-удивленным, вполне парижским, потягиванием гласных (зна-ааете, как это бывааает...), редким соскальзыванием во французский в сходных словах (не метро, но m?tro; monument; trottoire... ну, в самом деле, trottoire — это не какой-то тебе там тротуаришко...).
Но главное для позвоночника не матрасы и подушки, а обязательное потягивание после сна!
Так и в этот раз в самый кульминационный момент сладкого потягивания в дверь громко постучали.
А тележка снова потяжелела, хотя и не так, как прежде, и тут же в спине опять началось покалывание и потягивание.
Лёгким потягиванием руки и словами «садимся» побуждайте ребёнка оторвать голову и верхнюю часть тела (рис.
Ничто так не снимает мышечное напряжение и не бодрит, как зевание с потягиванием всем телом.
Да, зарядка по утрам — это, конечно, здорово... Но бывает, что утро мамы начинается вовсе не с широкой улыбки чеширского кота, довольного потягивания и напевания «какой чудесный день, какой чудесный пень»...
Потягивания — это также работа на связочный аппарат.
Что характерно для потягиваний?
Эту гимнастику хорошо выполнять утром для того, чтобы разбудить и гармонизировать работу всех позвонков, либо в течение дня, а моя соседка выполняет блок потягиваний для шеи перед сном, лёжа в постели.
После потягиваний, вернувшись в исходное положение, перед переходом к следующему движению, необходимо сделать небольшую паузу на расслабление.
И ещё раз о потягиваниях.
При выполнении потягиваний не нужно торопиться.
Выполнение: слегка наклонить голову вперёд с потягиванием в верхнем отделе шеи (фото 1).
Выполнить те же движения с потягиванием назад.