Выполнить те же движения с потягиванием назад.
Вы здесь
Ассоциации для слова "потягивание"
- Выполнение: слегка наклонить голову вперёд с потягиванием в верхнем отделе шеи (фото 1).
- При выполнении потягиваний не нужно торопиться.
- И ещё раз о потягиваниях.
- После потягиваний, вернувшись в исходное положение, перед переходом к следующему движению, необходимо сделать небольшую паузу на расслабление.