Предложения в которых упоминается "микроцикл"
Каждый блок, представляет собой микроцикл из десяти силовых упражнений.
Каждый блок представляет собой микроцикл из тридцати силовых упражнений для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника.
Описанный в книге микроцикл носит примерный характер.
Динамический аспект заключается в оптимальном распределении во времени отдельных разделов тренировки в более короткий период подготовки (этап, недельный микроцикл, отдельное тренировочное занятие).
Начало недели, новый микроцикл в жизни, рабочие дни и выходные.
Каждый блок представляет собой микроцикл из тридцати силовых упражнений для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника.
Каждый блок, представляет собой микроцикл из десяти силовых упражнений.
В микроциклах (в течение недели) чередуются нагрузки и отдых, а также более высокие и менее высокие нагрузки.
Методика построения тренировочного микроцикла зависит от различных факторов.
Каждый из них, в свою очередь, представляет собой макроцикл, состоящий из трёх микроциклов, в каждый из которых входит десять силовых упражнений для развития силы надостной мышцы, выполненных с учетом ранее выбранных параметров.
В силу этого ударные микроциклы составляют основное содержание подготовительного периода.
Широко применяются ударные микроциклы и в соревновательном периоде.
Матвеев (1977) предложил отличать «специальную тренировочную выносливость», которая выражается в показателях суммарного объёма и интенсивности специфической работы, выполняемой в тренировочных занятиях, микроциклах и более крупных образованиях тренировочного процесса, от «специальной соревновательной выносливости», которая оценивается по работоспособности и эффективности двигательных действий, особенностям психических проявлений в условиях соревнований.