Предложения в которых упоминается "дыхательные упражнения"
Отсутствие цифры 2 говорит о дефиците энергии у человека. Рекомендуется заниматься йогой, дыхательными упражнениями для пополнения энергии.
— Сделаете из меня киборга, однако... Неужели нет другого варианта овладеть магическими знаниями, дыхательные упражнения там какие-нибудь, гимнастика и йога?..
Основа и исходная точка всех дыхательных упражнений — это так называемое полноценное йогическое дыхание.
Необходимо чередовать два предложенных варианта, больший акцент делать на расслабление, медитацию и дыхательные упражнения.
Он является частью целостной системы лечения, к которой относятся также фитотерапия, дыхательные упражнения и травяные паровые бани.
Поэтому йоги рекомендуют после пробуждения не вскакивать с кровати, а немножко полежать, потянуться, сделать дыхательные упражнения.
Данные дыхательные упражнения очень хорошо успокаивают нервную систему и позволяют расслабиться.
После 28 недель беременности рекомендуются занятия на основе дыхательных упражнений под наблюдением специалиста.
Делать небольшие физические и дыхательные упражнения — это работа с энергиями тела.
Отказ от обычной пищи, систематические уколы и капельницы, поддерживающие и питающие организм, соблюдение строгого режима, особые дыхательные упражнения.
Чтобы повысить свой внутренний потенциал, он медитировал, лежал на иголках, делал дыхательные упражнения и качал энергию из космоса.
В начале курса лечения делают упражнения без отягощения и дыхательные упражнения.
Регулярное выполнение дыхательных упражнений на свежем воздухе, особенно в зимнее время, оказывает прекрасное закаливающее и лечебно-профилактическое действие.
При проведении дыхательных упражнений, особенно у детей младшего возраста и пожилых людей, необходимо учитывать внешние признаки утомления.
Кроме множества различных медикаментозных средств, огромную пользу приносят дыхательные упражнения и массаж биологически активных точек.
Приведём простое дыхательное упражнение, которое можно выполнять как дома, так и на работе.
Самым простым и доступным методом лечения храпа является специально разработанное дыхательное упражнение.
Но существует несколько дыхательных упражнений, которые облегчают состояние и способствуют быстрейшему выздоровлению.
При правильном выполнении асаны нет необходимости ни в сопровождающем выполнении дыхательных упражнений, ни упражнений на концентрацию.
В этом случае следует тренировать себя, занимаясь гимнастическими и дыхательными упражнениями.
Основным содержанием системы цигун являются физические и дыхательные упражнения в сочетании с концентрацией внимания.
Телефона я, правда, не вспомнил, зато повторил про себя прошлогоднюю мантру и выполнил дыхательное упражнение «Для общего успокоения нервов».
Начиная практиковать дыхательные упражнения, старайтесь выполнять их чётко, пусть и медленно. Воздух нужно бесшумно вдыхать через нос.
Дыхательные упражнения очень хорошо укрепляют защитные силы организма.
Без учителя или в начале занятий дыхательными упражнениями применять «даосское дыхание» следует не дольше 2–3 минут.
Вот почему для людей с пышными формами эффективны, скорее, упражнения на гибкость, координацию движений и микровибрацию, динамические дыхательные упражнения.
Если у вас нет возможности тратить больше времени на отдых и сон, делайте простые дыхательные упражнения.
По мере продолжения этих дыхательных упражнений в поле пилюли становится больше энергии, ощущения становятся чётче и сильней.
Какое-то время сидела в машине, выполняя дыхательные упражнения.
Большинство практик пранаямы состоит из дыхательных упражнений, очищающих тело и активизирующих энергию.
Мудры являются символами различных идей, они соответствуют определённым состояниям сознания, они повышают эффективность дыхательных упражнений и медитации.
Если же нет возможности бывать на берегу моря ежедневно, рекомендуется в домашних условиях сочетать дыхательные упражнения с морской ароматерапией.
Нужно проделать несколько серий дыхательных упражнений, чтобы дыхание стало «работать» на здоровье.
Как видите, выполнить такое дыхательное упражнение непросто.
При выполнении дыхательного упражнения следите за тем, чтобы спина у вас была прямой, подбородок приподнят, мышцы лица расслаблены.
Когда научитесь полностью расслаблять мышцы лица, комплекс дыхательных упражнений выполняйте с закрытыми глазами.
Подобную гимнастику относят не только к общеукрепляющим дыхательным упражнениям.
Выполнять такие дыхательные упражнения рекомендуется два раза в день, включив их в утреннюю гимнастику и отдельно вечером.
Несмотря на кажущуюся простоту, это упражнение чрезвычайно важно для начала практики дыхательных упражнений, так что выполняй это упражнение постоянно.
Ничего особенно не происходило, пока преподаватель не попросил группу из 10 человек заняться дыхательными упражнениями.
Рассмотрим подробнее асаны и дыхательные упражнения, чтобы вы могли применять их в комплексе для укрепления вашего физического и духовного здоровья.
Тогда значительно повысится эффект и дыхательных упражнений, ритмичного дыхания.
В этой позе чаще всего практикуются и дыхательные упражнения.
Открыв глаза, молодой человек поднялся с соломенного мата, принял позу лотоса и, положив руки ладонями вверх на колени, стал выполнять дыхательные упражнения.
Статические упражнения, сочетающие «погружение» в состояние покоя с определёнными дыхательными упражнениями.
Сочетают методы релаксации с дыхательными упражнениями.
Различные комбинации дыхательных упражнений.
Основным содержанием системы бадуаньцзинь являются физические и дыхательные упражнения в сочетании с концентрацией внимания.
Схемы дыхательных упражнений были новы для меня, и пришлось подробно зарисовать всё в мельчайших подробностях.