1. Рецепты здоровья для ленивых. Предисловие (Е. Р. Изотова, 2005)

2. Рецепты здоровья для ленивых. 1. Программа борьбы с гриппом и простудными заболеваниями для ленивых (Е. Р. Изотова, 2005)

3. Рецепты здоровья для ленивых. 2. Программа укрепления организма для самого занятого лентяя (Е. Р. Изотова, 2005)

4. Рецепты здоровья для ленивых. 3. Простые общеукрепляющие рекомендации для школьников старших классов и студентов (Е. Р. Изотова, 2005)

5. Рецепты здоровья для ленивых. 4. Простые рецепты восстановления сил после тренировок и соревнований для людей, совмещающих работу и спорт (Е. Р. Изотова, 2005)

6. Рецепты здоровья для ленивых. 5. Программа здоровья делового, но ленивого гипертоника (Е. Р. Изотова, 2005)

7. Рецепты здоровья для ленивых. 6. Примерный список необходимых рекомендаций для здоровья женщин (для тех, кому за 40…) (Е. Р. Изотова, 2005)

8. Рецепты здоровья для ленивых. 7. Рецепты оздоровления организма для мужчин солидного возраста (Е. Р. Изотова, 2005)

9. Рецепты здоровья для ленивых. 8. Примерный распорядок дня здоровья ленивого пенсионера (Е. Р. Изотова, 2005)

10. Рецепты здоровья для ленивых. 9. Примерный распорядок дня здоровья для сотрудников преуспевающей фирмы (Е. Р. Изотова, 2005)

11. Рецепты здоровья для ленивых. 10. Простые физические упражнения и самомассаж. Специально для ленивых (Е. Р. Изотова, 2005)

12. Рецепты здоровья для ленивых. 11. Рецепты для профилактики и лечения наиболее распространенных заболеваний (Е. Р. Изотова, 2005)