11. Рецепты для профилактики и лечения наиболее распространенных заболеваний
Гранат, лимон, мёд, морковь, свёкла.
Для укрепления иммунной системы.
Пропустите через соковыжималку 3 кг свёклы, 3 кг моркови, 2 кг гранатов, 2 кг лимонов (без косточек, но с кожурой). Гранаты полностью подлежат переработке. Полученный сок слейте в банку. Добавьте 2 кг мёда. Перемешайте. Храните в холодном месте. Принимайте эту смесь утром и на ночь по 1 рюмке в течение месяца. После этого сделайте перерыв на 2 недели, при необходимости возобновите приём. Ослабленным людям рекомендуется принимать такую смесь постоянно, делая небольшие перерывы (10–20 дней). Это сильнейшее средство для укрепления иммунной системы.
Грецкие орехи с мёдом.
Для укрепления иммунной системы.
Взять в равных количествах ядра грецких орехов и мёд. Съедать ежедневно по 100 г смеси в 3–4 приёма. Это очень хорошее общеукрепляющее средство.
Грецкие орехи, изюм, курага, мёд.
Для укрепления иммунной системы.
Взять равное количество изюма, кураги, грецких орехов и мёда. Пропустить через мясорубку изюм, курагу и грецкие орехи, затем смешать с мёдом. Съедать по столовой ложке 2–3 раза в день. Смесь хранить в холодном месте. Курс профилактического приёма 2–3 недели, после чего сделать перерыв. При необходимости приём возобновить. Для ослабленного организма полезно принимать смесь постоянно (с небольшими перерывами).
Курага.
Укрепление организма.
Съедать по 100–150 г кураги в сутки ослабленным людям, выздоравливающим после болезни.
Лимон и мёд.
Для повышения защитных сил организма.
Лимон вместе с кожурой измельчить (без косточек), добавить мёд, всё перемешать. Соотношение 1:1. Принимать по 2 чайных ложки в день.
Лимон, мёд, сливочное масло.
Для укрепления организма и профилактики простудных заболеваний.
Лимон на 1 минуту опустить в горячую воду, затем пропустить через мясорубку (с цедрой, но без косточек), добавить 100 г мягкого сливочного масла и 1–2 столовые ложки мёда. Хранить и использовать как обычное сливочное масло. Съедать во время эпидемий 6–8 раз в день с кусочком хлеба.
Лимон, мёд, растительное масло. Эликсир молодости.
Эффективное средство для укрепления организма, нормализации обмена веществ, улучшения работы всех органов.
Мёд – 1 часть, сок лимона – 0,5, подсолнечное масло – 0,25. Принимать утром натощак по чайной ложке смеси, предварительно размешать. Хранить в холодильнике. Профилактический курс приёма – 2–3 недели.
Мёд, натуральный яблочный уксус.
В стеклянной банке с завинчивающейся крышкой тщательно смешайте полчашки мёда с 3 столовыми ложками натурального яблочного уксуса. Перед сном съедайте 2 чайные ложки этой смеси.
Мёд, натуральный яблочный уксус.
Помогает при бессоннице, вялости. Укрепляет сердечно-сосудистую систему (смесь содержит калий, магний, железо, необходимые организму витамины).
Полстакана натурального яблочного уксуса и полстакана мёда, перемешать. Принимать по столовой ложке 1–2 раза в день. В тяжёлых случаях показано длительное применение средства.
Мёд, натуральный яблочный уксус, вода.
Укрепление организма, обогащение витаминами, минералами и микроэлементами.
На стакан кипячёной воды 1–2 чайные ложки натурального яблочного уксуса, 1–2 чайные ложки мёда. Пить медленными глотками.
ВНИМАНИЕ!
Для профилактики и лечения используйте только натуральный яблочный уксус, не путайте с ароматизированным яблочным уксусом, он не годится для этих целей!
Овсяная вода.
Обновляет и оживляет кровь, нормализует обмен веществ, деятельность почек, помогает при нервных расстройствах, ревматических воспалениях суставов.
Пол-литра воды, 2–3 столовые ложки очищенного овса и овса с шелухой. Проварить на медленном огне примерно 3 минуты, затем процедить. Принимать овсяную воду в тёплом виде, добавляя мёд по вкусу. Пить по 2–3 стакана в день.
Лечение длительное, особенно в запущенных случаях.
Отвар овса с молоком и мёдом.
При малокровии, упадке сил.
Взять стакан овса (или овсяной крупы) и 5 стаканов воды, варить 20–30 минут на слабом огне. Процедить. Влить в отвар 2 стакана молока, прокипятить снова. В полученную жидкость добавить 4 чайные ложки мёда, ещё раз прокипятить.
Напиток употреблять в подогретом виде в течение дня.
ВНИМАНИЕ!
Так как овсяная вода быстро прокисает, во избежание брожения не следует принимать овсяную воду перед сном.
Пиво.
Авитаминоз.
Пить некрепкое пиво при авитаминозе ежедневно от стакана до литра. В пиве отмечено содержание витамина В2 и пантотеновой кислоты (недостаток пантотеновой кислоты приводит к нарушению обмена веществ в организме).
Предпочтительнее тёмные сорта пива.
Хвоя, плоды шиповника, луковая шелуха, вода.
Уникальный рецепт В. В. Тищенко.
Для укрепления организма, сердечно-сосудистой системы, профилактики онкологических заболеваний, выведения радионуклидов, при отслоении сетчатки, водянке, рассеянном склерозе, атрофии мышц, болезни почек.
Взять 5 столовых ложек хвои, желательно молодые побеги, 2–3 столовые ложки плодов шиповника, измельчить, добавить 2 столовые ложки луковой шелухи. Все компоненты залить 0,7 л воды, довести до кипения, варить на медленном огне 10 минут. Настаивать в течение ночи, завернув в тёплое одеяло. Утром процедить. Пить вместо воды до одного литра в сутки. Лечение длительное, 4 месяца. Если почки не беспокоят, отвар луковой шелухи можно не добавлять. Хвоя действует обволакивающе, избавляет клетки от интоксикации. Используется хвоя сосны, ели, пихты, кедра.
Чай витаминный. Листья крапивы, ягоды рябины.
Авитаминоз, истощение организма.
На стакан кипятка 2 чайные ложки сырья. Смешать 3 части сушёной крапивы, 7 частей ягод рябины. Заварить кипятком, настоять несколько часов, затем процедить. Пить по полстакана 2–3 раза в день. Курс приёма 2–3 недели, затем надо сделать перерыв на 7–10 дней. При необходимости после перерыва лечение продолжить.
Чай витаминный. Чёрная смородина, шиповник.
Авитаминоз, истощение организма.
Смешать в равных количествах плоды шиповника и ягоды чёрной смородины.
Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка. Кипятить 10 минут, настоять в тёплом месте 3–4 часа. Принимать по полстакана 2–3 раза в день.
Чёрная смородина. Настой из сушёных ягод.
Авитаминоз, частые простуды.
2 столовые ложки сушёных ягод смородины залить 2 стаканами кипятка, настаивать час. Пить в течение дня. Курс лечения составляет 2–3 недели, затем следует сделать перерыв на 7–10 дней. При необходимости курс лечения и профилактики повторить.
Чёрная смородина. Ветки и листья чёрной смородины.
Авитаминоз, ослабление иммунитета.
Можно использовать молодые веточки смородины, для этого их мелко нарезать, 7–10 минут отваривать. На литр кипятка достаточно взять 3–4 столовые ложки сбора. Пить по 2–3 стакана настоя в день. Добавление мёда и сушёных плодов рябины и шиповника повысят витаминную ценность напитка.
Шиповник. Настой плодов.
Мощное общеукрепляющее и тонизирующее средство.
2 столовые ложки измельчённых плодов шиповника залить 0,5 л воды, кипятить 15 минут на медленном огне. Затем настоять несколько часов, укутав одеялом. Процедить. Пить с мёдом в течение дня без ограничений. В профилактических целях настой шиповника принимать в течение 21–25 дней, затем следует сделать перерыв.
Шиповник и рябина красная.
Для профилактики простудных заболеваний, усталости, авитаминоза.
Смешать поровну ягоды шиповника и рябины красной. Заварить 1 столовую ложку измельчённой смеси 2 стаканами кипятка, настоять в течение часа, затем процедить. Пить можно с мёдом. Курс профилактического приёма 2–3 недели, после чего сделать перерыв.
Рекомендации для людей, страдающих хронической усталостью, раздражительностью.
1. Сократите потребление сладостей и мучных изделий.
2. Используйте продукты, полезные при авитаминозах, ослабленном иммунитете:
лимоны, апельсины. Апельсин является идеальным питанием для ослабленных людей. Пить по 2 стакана апельсинового сока в день. Лимоны, пересыпанные с сахаром, вода с лимоном – полезны для укрепления организма;
квашеная капуста, морковь, свёкла, лук, чеснок должны быть на Вашем столе как можно чаще;
сухофрукты (курага, изюм, чернослив, инжир, финики) содержат огромное количество необходимых организму веществ;
мёд. Обязательно принимайте несколько ложек мёда. При ослабленном организме этот продукт просто необходим.
В течение дня пейте витаминизированные напитки (клюквенный морс, брусничный сок, настой шиповника, травяные чаи, биокефиры).
3. Положительные эмоции. Избегайте встреч с конфликтными людьми, не злоупотребляйте спиртными напитками, лекарствами, не курите и старайтесь не бывать в прокуренных местах.
4. Лёгкая дыхательная гимнастика (пусть по 2–3 минуты, но 2–3 раза в день): глубокий вдох через нос (губы сомкнуты), выдох более продолжительный – через рот. Особенно полезно это делать, когда вы на грани срыва, отрицательных эмоций. В некоторых случаях люди успокаиваются на 3-й или 5-й вдох-выдох.
5. Физкультура. Активный образ жизни начинайте с небольших упражнений, ходьбы, пробежек (если позволяет здоровье и есть желание). Для женщин наиболее комфортнее и приятнее потанцевать под любимую мелодию, постарайтесь задействовать большее количество мышц, улыбаться и радоваться жизни. Слушайте свой организм, не переутомляйтесь!
6. Прогулка на свежем воздухе. Особенно полезна прогулка перед сном. Начните с 10–15 минут.
7. План. Составление плана неотложных мероприятий на следующий день позволит Вам максимально расслабиться, отдохнуть.
Активированный уголь.
Перед застольем.
Принимать по 2–4 таблетки активированного угля за 15–20 минут до застолья. Уголь адсорбирует алкоголь, препятствует его всасыванию. Если застолье затянулось, можно принимать через каждый час по 2 таблетки.
Каши.
Перед застольем.
Съедать за полчаса до застолья тарелку любой каши. Это спасёт от быстрого опьянения.
Кофе с лимоном.
Опьянение.
Перед ожидающимся застольем следует выпить чашечку кофе с лимонным соком или ломтиком лимона. После застолья процедуру повторить. Опьянение быстро проходит.
Кофе, соль.
Для отрезвления.
Для скорейшего отрезвления следует выпить кофе с солью. На стакан или чашку кофе 0,5 чайной ложки соли, хорошо размешать.
Масло оливковое (или любое растительное).
Перед застольем.
Чтобы не опьянеть, перед застольем надо выпить столовую ложку оливкового масла натощак.
Мёд.
При опьянении принимать в два приёма 100–120 г мёда. Мёд способствует отрезвлению.
Мята. Настойка.
Для снятия симптомов опьянения, головной боли и тяжести в голове.
На стакан холодной воды 20 капель настойки мяты. Выпить всю дозу сразу.
Натуральный яблочный уксус, мёд.
Профилактика и лечение алкогольной зависимости.
На стакан кипячёной воды 1–2 чайные ложки натурального яблочного уксуса, мёд добавляется по вкусу. В день рекомендуется пить по 2–3 стакана напитка.
Нашатырный спирт при опьянении.
Растворить 5 капель спирта в стакане холодной воды. Выпить.
Сбор № 1. Золототысячник зонтичный, полынь.
Лечение алкогольной зависимости.
Золототысячник зонтичный – 4 части, трава полыни – 1 часть. Столовую ложку этой смеси залить стаканом кипятка, настоять 20–30 минут. Пить по столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения 2–3 недели, затем перерыв. При необходимости лечение продолжить.
Сбор № 2. Полынь, чабрец. Отвар.
Лечение алкогольной зависимости.
Полынь горькая – 1 часть, чабрец – 4 части. На стакан кипятка 1 столовая ложка сбора. Настоять 30 минут. Пить по столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения длительный, 2–3 месяца.
Рекомендации.
Твёрдое решение избавиться от алкогольной зависимости.
Не забывайте, что алкоголь не только разрушает психику, но и приводит к ослаблению иммунной системы, дефициту витаминов в организме. Многие учёные пришли к выводу, что одной из главных причин возникновения тяги к спиртному является недостаток калия в организме. Напиток из натурального яблочного уксуса с мёдом содержит калий и другие полезные организму вещества и витамины.
Увлечённость, занятие полезным трудом.
Если у Вас нет хобби, научитесь чему-нибудь. Замечено, что неумение многих людей занять себя в свободное время обязательно приводит к увлечённости спиртными напитками и наркотиками. Такие люди часто кончают жизнь самоубийством, страдают сексуальными и психическими расстройствами.
Поддержка семьи и друзей.
Не ходите в компании, где главным поводом является не доброе общение, а бутылка. Если всё же предстоит застолье, чтобы сразу не захмелеть, выпейте зелёный чай с мятой. После застолья повторите. Можно заварить крепкий чёрный кофе с лимоном, только это уже не так полезно. Иногда рекомендуют огуречный рассол.
После излишнего приема спиртных напитков на следующий день ничего не есть, кроме фруктов, на живот положить грелку.
Многие прибегают к помощи бани.
Отвар череды.
Лечение длительное. В течение нескольких лет подряд надо пить (для изменения реакции организма) отвар череды. Вместо чая и кофе заваривайте свежее питьё. Принимайте в день не менее 2 стаканов отвара. Курс лечения индивидуальный, зависит от степени заболевания, но в любом случае после 3–4 недель сделайте перерыв. Готовые препараты травы (и даже чайные напитки) продаются в аптеках, но лучше использовать сушёную в тени траву. Брикетированная череда не дает желаемого эффекта.
Настой крапивы глухой.
Столовую ложку свежих и сухих цветков крапивы глухой заварить стаканом кипятка. Настоять 30 минут, затем процедить. Принимать по полстакана 4–5 раз в день в теплом виде. Можно пить по стакану 3 раза в день. Курс лечения – 14 дней, после чего следует сделать перерыв. При необходимости лечение возобновить.
ВНИМАНИЕ!
Бесконтрольное и длительное использование трав опасно для здоровья.
Настой травы мяты перечной.
Залить 10 г травы мяты 0,5 стакана кипятка, парить 20–30 минут. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Курс приёма – 14 дней, затем надо сделать перерыв.
Настой травы чистотела большого.
Столовую ложку травы заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 часа. Пить по полстакана утром и вечером. Курс приёма 10–14 дней, затем следует сделать перерыв. При необходимости курс лечения повторить. Не лишним будет и совет врача.
ВНИМАНИЕ!
Строго соблюдайте дозировку и сроки лечения, растение ядовито. Бесконтрольное применение может привести к отравлению.
Настой соцветий календулы лекарственной.
10 г соцветий залить 1/2 стакана кипятка, настоять 1–2 часа. Принимать по столовой ложке 2–3 раза в день. Курс лечения 2–3 недели, перерыв обязателен. При необходимости приём препарата повторить.
Настой соцветий ромашки аптечной.
Столовую ложку соцветий залейте стаканом кипятка, настаивайте 20–30 минут. Принимайте по столовой ложке 2–4 раза в день. Применение настоя ромашки практически не имеет противопоказаний, но всё-таки сделайте перерыв на 7–10 дней после трёхнедельного приёма.
Аир (корень).
Рекомендуется жевать маленький корень аира 5–6 раз в день. Держать во рту не менее 15–20 минут. Лечение длительное, но избавляет от самых тяжёлых случаев заболеваний ангиной. Иногда приходится потратить на это полгода, а то и год. Но, согласитесь, это лучше, чем оперативное вмешательство!
Вода, мёд.
Для полоскания рта и горла.
На стакан тёплой кипячёной воды 2 чайные ложки мёда. Полоскать не менее 5 раз в день. Очень эффективно при нарывах и воспалениях миндалин.
Липовый цвет.
Для полоскания рта и горла.
Приготовить настой (1:10), использовать для полоскания. Обладает антимикробным, мягчительным и противовоспалительным свойствами. Полоскание проводить как можно чаще, тогда болезнь можно победить за очень короткое время.
Лимон.
Ангина.
При начальной стадии заболевания полезно медленно жевать половинку лимона вместе с цедрой, после этого ничего не есть около часа, эфирные масла и лимонная кислота должны благотворно воздействовать на воспалённые слизистые оболочки горла. Повторять через каждые 3 часа.
Лимонная кислота.
Ангина.
Приготовить 30-процентный раствор лимонный кислоты. Полоскать каждый час в течение дня. Эффективно в начальной стадии ангины.
Лимон, мёд, красный перец.
Боль в горле.
Пол чайной ложки мёда залить лимонным соком, добавить немного красного перца, настоять 5–10 минут. Говорят, что это средство поможет нормально глотать.
ВНИМАНИЕ!
Лечение этим средством не избавит от ангины, поэтому параллельно принимайте другие натуральные средства.
Лук репчатый (сок).
Ангина.
Приготовить сок из 2–3 головок репчатого лука. Принимать по 1 чайной ложке 3–4 раза в день.
ВНИМАНИЕ!
При воспалениях почек и заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени этот рецепт применять не следует.
Лук репчатый, сахар.
При ларингите (катар гортани).
Луковицу мелко нарезать, засыпать 2 чайными ложками сахара, добавить 3/4 стакана воды, варить на небольшом огне. Когда лук станет мягким, а смесь загустеет, Ваше лекарство готово к употреблению. Принимать полученную кашицу по чайной ложке в течение дня (примерно через каждые 2–3 часа).
Лук репчатый, мёд.
Эффективное средство для лечения заболеваний горла и дыхательных путей.
Нарезать мелко 3–5 головок лука, смешать с мёдом. Соотношение 1:1. Полученный сок пить по чайной ложке каждые полчаса, можно съедать лук с мёдом.
Лук, яблоки и мёд.
Ангина, респираторные заболевания.
Сделать кашицу из этих компонентов по вкусу. Принимать по 2 чайных ложки 4–6 раз в день. При заболевании детей дозировку уменьшить.
Иногда достаточно 2–3 дней лечения.
Лимонный чай.
При заболевании горла.
Готовится следующим образом: выжать сок из одного лимона, залить горячей водой. Можно добавить сахар, но лучше ложечку мёда.
Если нет под рукой других средств – принимать не менее 4 стаканов напитка в день.
Листья капусты.
Ангина.
Горло обложить листьями свежей капусты, обвязать сверху тёплой тканью, менять листья каждые 2 часа.
Мёд, натуральный яблочный уксус.
Ангина.
Четверть стакана мёда тщательно перемешайте с четвертью стакана натурального яблочного уксуса. Каждые 2–3 часа принимайте по чайной ложке смеси.
Мёд, натуральный яблочный уксус, вода.
В стакан горячей воды добавьте 1 столовую ложку мёда и 1–2 чайные ложки натурального яблочного уксуса. Пейте по 2–3 стакана напитка в день.
Настой чеснока.
Для полоскания рта и горла.
2–3 зубчика чеснока мелко нарезать и залить стаканом кипятка, настаивать около часа. Полоскать 4–6 раз в день. Для достижения скорого эффекта интервалы между процедурами должны быть не более 2 часов.
Натуральный яблочный уксус.
Полоскание уменьшает охриплость и боль в горле. Приготовьте раствор: на стакан воды полстакана натурального яблочного уксуса, полошите горло через каждый час. Можно сделать несколько глотков.
Соль.
Полоскание горла и промывание носа.
Втягивайте через нос тёплую солёную воду, не глотая, выплёвывайте. На стакан кипячёной воды 1–2 чайные ложки поваренной соли. В профилактических целях эту процедуру рекомендуется применять ежедневно. Ленивый человек должен этот делать хотя бы во время эпидемии гриппа с появлением простудных симптомов.
Профилактика:
1. Постоянное закаливание организма.
2. Прогулки на свежем воздухе.
3. Полоскание ротовой полости солёной прохладной водой каждый день. В стакане воды растворить 1–2 чайные ложки соли. Полоскать перед сном.
Конец ознакомительного фрагмента.