Найдите время и почувствуйте ту ситуацию в повседневной жизни, в которой испытываете те же эмоции, что и в своём сне (например, осуждение, незащищенность, чувство неудовлетворённости, беспокойство), и обратите внимание на всегда сопутствующее им страдание — так же, как и в вашем сне.