Соки (морковный, виноградный, яблочный) в первый день употребляются разведёнными
напополам с водой; во второй — неразбавленные; 4 — 5 день фрукты и морковь — в протёртом виде; на 6 — 7 день — каши-размазни — гречневая, пшённая, рисовая, геркулес (их рекомендуется тщательно и очень долго жевать).