Этап 4. Наклон корпуса, замки, задержка дыхания и втягивание живота под рёбра.
Вы здесь
Значение слова "втягивание"
- Втягивание масс в механизм подавления — характерная черта «почерка» командно-карательной власти.
- Например, громкое втягивание в себя жидкости считается довольно грубым поведением.
- Средства для этого: опрыскивание лба холодною водою, втягивание, впрыскивание в нос холодной воды, смешанной с винным уксусом, тёплые ванны рук и ног, при крайности вложение в нос клочка корпии напитанного раствором квасцов.
- Удерживайте туловище строго вертикально, не наклоняя его вперёд и не заваливая назад, недопустимо выпячивание ягодиц назад, втягивание живота.