От этого она чувствует себя ещё большей злодейкой, чем дома во время упражнения по навешиванию лапши на уши.

Во время упражнения вам нужно будет почувствовать себя так, как будто вы пронизаны этим миром, и через вас проходят все его энергии.

На этой стадии я перехожу к обсуждению того, что выяснила во время упражнения.

Хотя во время упражнений мы задействуем больше жиров, во время отдыха происходит обратное.

Женщинам не только нужна иная подпитка до и во время упражнений, но у них ещё и совершенно другие потребности для восстановления организма.

Во время упражнений пульс должен учащаться.

Во время упражнений пульс должен учащаться.

Так как насыщение крови кислородом протекает значительно лучше при дыхании через нос, необходимо следить, чтобы рот был закрыт как во время упражнений, так и в периоды отдыха.