Исследования показали, что при этом боли и вздутие живота уменьшаются, улучшается работа кишечника и нормализуется стул (в основном при запорах).

Замечен также положительный эффект употребления в пищу цельных злаков и круп для регулирования нормальной работы кишечника, уменьшения возможности возникновения запоров, восстановления структуры кожи.

Она стимулирует работу кишечника, является хорошим адсорбентом, способствующим очистке организма от токсичных веществ.

Этот дом оказывает влияние на работу кишечника.

Другая группа полезных веществ, содержащихся во фруктах, — органические кислоты, которые в человеческом организме выполняют функцию стимулятора пищеварения и нормализатора работы кишечника.

Натощак свёклу едят для нормализации работы кишечника, делают из её отвара клизмы при запорах.

Содержащийся также в биохимическом составе листьев крапивы хлорофилл способствует быстрому заживлению и восстановлению повреждённых тканей, улучшает работу кишечника, положительно действует на сердечно-сосудистую систему и дыхательные органы, а также имеет свойство освобождать человеческий организм от таких серьёзных болезней, как цинга, гиповитаминоз, куриная слепота и других.

Особенно полезна поза лотоса или его упрощённый вариант: она налаживает работу кишечника, селезёнки, прямой кишки, ликвидирует жировые складки на бёдрах и животе.