Методы разделения своей актуальной значительной задачи на небольшие подзадачи даёт дополнительно хороший мотивационный результат.

Не делать или решать за нас наши задачи и подзадачи, а именно — помогать нам понять, туда ли мы двигаемся, и не тратить времени напрасно.