У будущего школьника в режиме дня обязательно должны быть оздоровительные процедуры — он должен много гулять, ходить, по возможности, в бассейн, заниматься спортом, больше времени проводить на природе.

Как оздоровительная процедура применяется для профилактики заболеваний гриппа или простуды: промассируйте криопакетом подошвы стоп в течение 15, 30 или 60 секунд, затем обязательно наденьте тёплые носки (лучше всего делать эту процедуру перед сном).

Но в каком бы состоянии она ни находилась, в умелых руках или при определённом воздействии вода начинает обладать удивительными, волшебными, целительными свойствами, которые позволяют на практике широко использовать её в косметологических, лечебных и оздоровительных процедурах.

В наши дни SPA-терапия представляет собой комплексы оздоровительных процедур, в которых используются воды любых источников (морская, минеральная, пресная), а также природные образования (грязи, глина, лекарственные растения, морская соль и водоросли).

Заказчики остались очень довольны, и, помимо обычного гонорара, я получила ещё и так называемую премию, которую решила потратить на собственную внешность и оздоровительные процедуры.

Реально же, большинству людей, достаточно делать лишь одну из трёх-четырёх предлагаемых нами оздоровительных процедур один раз в день и тратить на это пять-десять минут, чтобы быть здоровым без всяких пилюль.

Если смазать голову специальными составами для укрепления и восстановления волос, а затем обернуть голову махровым полотенцем и зайти в парилку, то это очень эффективная оздоровительная процедура не только для волос.

При покупке масла следует обращать внимание на состав, так как некоторые ингредиенты могут вызывать аллергию или плохо сочетаться с оздоровительными процедурами.