Там наверняка остались какие-то лакуны, тёмные пятна, пробелы, недоговорённости — на них и обратите своё внимание.

И как только мы найдём его, нам нужно всё больше и больше фокусировать на нём своё внимание, тогда постепенно начнут случаться небольшие озарения.

Сконцентрируйте своё внимание на дыхании.

На чём, на каких моментах, позитивных, или негативных, вы концентрировали своё внимание?

В описании проекта я говорила о необходимости научиться управлять своим вниманием, без которого невозможно эффективно влиять на слой своего мира.

Это позволит вам выработать привычку акцентировать своё внимание только на созидательных моментах, способствующих реализации вашей цели.

То же самое необходимо делать и здесь, чтобы научиться управлять своим вниманием и удерживать своё намерение.

А вот как можно увидеть результат от управления своим вниманием?