Оказывается, после максимального напряжения определённой мышцы или группы мышц против сопротивления в течение 9 — 11 секунд, когда сокращаются все мышечные волокна, возникает фаза абсолютного молчащего периода, когда мышца не способна сократиться вообще, ни при каких усилиях с нашей стороны.
Вы здесь
- Техника контроля напряжения, основанная на отказе от прямой связи, заключается в максимальном напряжении всех мышц при работе с субмаксимальным сопротивлением или совсем без него, имитировав поднятие веса посредством максимального напряжения всех мышц.
- Когда речь идёт о наращивании мышц и физической силы, многие авторы силовых программ пропагандируют работу до отказа, особенно не заботясь о максимальном напряжении мышц.
- Замечено, что особенно остро философское осмысление проблемы человека встаёт в переломные кризисные периоды жизни человеческого общества, требующие максимального напряжения всех духовных и физических сил человека.
- Максимальная статическая сила проявляется при сопротивлении внешнему воздействию или при удержании в течение определённого времени предельных отягощений с максимальным напряжением мышц.
- Оказывается, после максимального напряжения определённой мышцы или группы мышц против сопротивления в течение 9-11 секунд, когда сокращаются все мышечные волокна, возникает фаза абсолютного молчащего периода, когда мышца не способна сократиться вообще, ни при каких усилиях с нашей стороны.
- Если проанализировать абстрактную идею войны, то по логике акт насилия должен быть осуществлён с помощью всех средств, имеющихся в нашем распоряжении и при максимальном напряжении воли.
- Другие же девятнадцать живут в максимальном напряжении, лихорадочно работая над следующим платиновым альбомом и предаваясь истерике по поводу того, что они теряют голос или не смогут больше написать ни одного хита.