Через неё уже прошли несколько миллионов человек, многие из которых восстановили здоровье, обрели счастье отцовства и материнства, достигли успехов в делах, наладили отношения с самими собой и окружающим миром.

Дом — это место, где мы проводим достаточно много времени, именно сюда мы возвращаемся каждый день в надежде восстановить здоровье после общения с окружающим миром, не всегда дружелюбным к нам, обрести покой и отдых, уют и защищённость, здесь мы переживаем самые счастливые мгновения.

Сформулируем его следующим образом: чтобы пища приобрела чудесные свойства и помогла восстановить здоровье, её надо есть медленно, тщательно пережёвывая и наслаждаясь вкусом.

Если человек ставит перед собой такую задачу, то, как показывает опыт, в борьбу за здоровье включаются совершенно другие нервно-мозговые и духовные механизмы, которые способны полностью восстановить здоровье.

Если организм принял звук «ффф» («ссс»), то это говорит о том, что обменные процессы в вашем организме нарушены (вы же дышите неправильно), но не так сильно, и можно быстро восстановить здоровье с помощью рыдающего дыхания, в том числе с использованием самого сильного и эффективного звука «ффф» («ссс»).

Мечников понимал, что в таком возрасте новый режим не сможет полностью восстановить здоровье, потерянное в результате уже произошедших возрастных изменений, но был абсолютно убеждён, что дальнейшее старение организма будет задержано.

Если человек ставит перед собой такую задачу, то, как показывает опыт, включаются в борьбу за здоровье совершенно другие нервно-мозговые и духовные механизмы, которые способны полностью восстановить здоровье.

Грамотно подобранный комплекс упражнений и хороший матрац часто позволяют восстановить здоровье позвоночника.