Несколько таких мечей — два с плоскими дисковидными яблоками, два с объёмными яблоками со скошенными краями и одно с яблоком в форме бразильского ореха — имеют надписи GICELIN ME FECIT на одной стороне и INNOMINEDOMINI на другой.

Требуется: cухофрукты (курага, бананы, инжир, яблоки, изюм, персики, чернослив), орехи (фундук, грецкие орехи, бразильский орех, кешью, миндаль, кокосовая стружка), cемена (льна, тыквы, подсолнечника, фисташки).

Продукты питания, содержащие селен — лук, бразильский орех сингарра, чеснок, грибы, морская и каменная соль, почки, печень, помидоры, кукуруза, сельдь, креветки, омары, кальмары.

К орехоплодным культурам относятся грецкий орех, миндаль, лещина, фундук, фисташка, бук, кажу, бразильский орех, макадамия, пили, пахира, кедровые сосны, каштан, кария.

Самые богатые кальцием продукты: кресс-салат, укроп, листья репы, савойская капуста, салат, одуванчик, мангольд, сельдерей, помидоры, лимоны, клюква, земляника, ежевика, апельсины, бразильские орехи, фундук, миндаль.

Состав: геркулес — 250 г, кокос (сушёный) — 50 г, сахар — 15 г, тыквенные семечки — 50 г, бразильские орехи и кешью — 100 г, тропические сухофруктов — 250 г, йогурт, свежая черника, порезанный банан и мёд — по вкусу.

Для того чтобы приготовить питательную домашнюю маску для всех типов кожи лица вам необходимо измельчить съедобную часть бразильских орехов (2 — 3 штуки) и добавить в получившуюся массу 1 ч.

Смешайте в стеклянной чашке или небольшой глубокой пиале 2 — 3 капли лавандового эфирного масла, а также масло бразильского ореха и розового дерева (в том же количестве).