Как мы уже знаем, основная задача очищения — избавить организм от шлаков и ядов, продуктов распада не выведенных из организма и не усвоенных им веществ.
Многие авторы методик очищения советуют перед чисткой суставов провести очистительные процедуры для всего организма — почистить кишечник и почки, кровь, лимфу и печень.
Лучше всего одновременно провести и психологическое очищение, и физиологическую дезинтоксикацию, поработать с иммунной и эндокринной системами организма, кожей и другими выделительными системами.
Лёгкие заболевания должны протекать своим чередом, надо лишь создавать условия для скорейшего выздоровления силами самого организма, помогая ему покоем, теплом, доступом свежего воздуха, очищением, питьём хорошего качества воды и травяных настоев.