Синонимы к словосочетанию "аэробные упражнения"

Иммунитет укрепляют все виды аэробных физических упражнений: плавание, гимнастика, аэробика, бег, прогулки и др.

Выполняя упражнения любой из перечисленных групп, не забывайте о глубоком аэробном дыхании.

Отрицание же пользы аэробных занятий на фитболе свидетельствуют лишь о недостаточной осведомлённости в методике и технике выполнения упражнений.

Обязательно включайте в любую тренировку гимнастические упражнения, всевозможные виды ходьбы, прыжки со скакалкой, вращение обруча, различные движения, имитирующие езду на велосипеде или лыжах, — эта аэробная часть очень важна для снабжения организма кислородом и облегчения работы сердца.

Сначала частота пульса увеличивается с помощью аэробной нагрузки, а затем поддерживается на высоком уровне упражнениями на группы мышц.