Все эти сведения помогут вам сориентироваться в непростом вопросе — как почистить и оздоровить свои суставы.

Многие авторы методик очищения советуют перед чисткой суставов провести очистительные процедуры для всего организма — почистить кишечник и почки, кровь, лимфу и печень.

Он мгновенно почистил зубы и ополоснул лицо.

Почистить редьку, тонко нарезать и засыпать мелкой солью. Оставить на 15–20 минут. Сцедить жидкость, приправить перцем, растительным маслом и винным уксусом.

Отобрать свежую селёдку, почистить, положить в сотейник, смазанный маслом, и залить заранее приготовленным кипящим маринадом.

Их надо почистить и положить в соль, в которой они должны находиться 2 часа.

Почистить и пожарить 150 грамм лесных орехов, растереть их в пасту, добавив несколько капель воды.

Когда они остынут, почистить их и порубить.