В подсоленной и подкислённой воде варим за 4 — 7 минут яйца «в мешочек» (без скорлупы).

Сначала прополощите горло (хорошо использовать подкислённую яблочным уксусом воду), затем очистите язык от белого налёта краем чайной ложечки (с водой), прополощите тщательно зубы пресной водой, затем выпейте стакан отстоявшейся пресной воды.

Через некоторое время на увалявшееся полотно накладывают тонкий слой хорошего волоса и уваливают дальше, время от времени сбрызгивая подкислённой водой.

В последний раз полотно пропускают через несколько валиков, погружённых в подкислённую воду.

После мытья волосы неплохо ополоснуть подкислённой водой — с разведённым в ней любым кислым фруктовым соком: лимонным, клюквенным, апельсиновым.

Дать настояться 3 — 4 часа, процедить, добавить столовый уксус, чтобы настой был слегка подкислён.

Сырые мозги очистить от плёнок, промыть и сварить в подсоленной и подкислённой воде.

Большинство капустных масок смывается водой комнатной температуры, но в некоторых масках кроме капусты могут содержаться компоненты, смывать которые лучше подсоленной, подкислённой, разбавленной молоком водой или лосьоном — в каждом отдельном случае способ снятия маски будет оговорён.