Обеденный перерыв длительностью в 1 час способен в 2 раза повысить эффективность труда во второй половине дня.

Допустим, ты будешь идти 4 часа без остановки. Сделаешь обеденный перерыв в 1 час. А впереди ещё 4 часа ходьбы. И так каждый будний день.

У нас перерыв минут десять.

Между 4-м и 8-м месяцами дети начинают предпочитать 5-часовой перерыв и тогда же перестают просыпаться для вечернего кормления.

При весе 4 — 4, 5 кг дети нормально воспринимают 4-часовой перерыв.

Я уселась на стул. Наконец, мне пришло в голову, что слова-то можно учить прямо тут в холле. Пришлось перерыть всю сумку, чтобы найти нужную тетрадь.

С одной стороны, это защитный механизм от истощения организма, сигнал о том, что необходим перерыв в работе.

В дальнейшем делается 2-3-месячный перерыв и цикл повторяется, но не в столь активном режиме, как первый раз.