Наклоны в стороны осуществляются за счёт сокращения межпоперечных мышц соответствующей стороны при участии многораздельной мышцы.
Вы здесь
- Внезапно появляется пронизывающая боль по ходу рёбер, усиливающаяся при чихании и кашле; наиболее интенсивна по ночам, особенно проявляется при вибрации, охлаждении, ротациях туловища, реже при наклонах в сторону.
- Но сначала я разминаю руки и ноги, встаю прямо и делаю наклоны в стороны, выполняя данное себе обещание.
- Потом парень начал разминать руки, плечи, затем по одному пальцы на каждой руке... Он предложил аудитории постоять на одной ноге, прижав другую плотно к бедру и держа баланс, затем тоже самое проделать с другой ногой... Потом пошли наклоны в стороны, подъёмы с пятки на носок, баланс на пальцах... разминка была обязательной, однако довольно весёлой частью тренировки.
- Шаг вперёд, руки за головой, другая нога на месте, прогнулись, наклон в сторону, потом повторить на другую ногу.
- Для бутылок, запечатанных пробками, не нужно иной проверки, кроме наклона в сторону.Живые витамины в банках, 2016
- Пару раз отжался, присел, порой делал наклоны в стороны.
- В задней части, отступив от края приблизительно тридцать сантиметров, сверлятся или пробиваются стамеской два отверстия, чуть с наклоном в стороны — это будут ручки.