Имитируйте плавание «кролем» (или
саженками; поочерёдные вращения руками — 1 движение на 1 счёт), затем — «брассом» (движения рук напоминают движения плывущей лягушки), потом — стилем «дельфин» (делаем круговые вращения одновременно обеими руками), заканчивайте «плаванием на спине» (делаем поочерёдное вращение руками назад).