Если каждое утро, лёжа в постели на спине, приподняв немного согнутые в коленях ноги, растирать себе желудок и живот куском фланели, то этим увеличиваются
перистальтические движения во всех кишках брюшной полости... Если трут всё тело, то способствуют испарению и кровообращению.