В этом случае не пытайтесь спорить со своим организмом, подходя к тренировочному процессу с точки зрения эмоций и сиюминутного порыва выполнить силовое упражнение, именно, сегодня и любой ценой.
Зрелость и эффективность любой социальной системы определяются отношением общества к слабым и незащищённым гражданам, которые существуют всегда и везде — вне зависимости от уровня социально-экономического развития.