Они абсолютно неспортивны и вообще не любят лишних движений, если только речь не идёт об очередном свидании.

Он снова остановился, сконцентрировал всё своё внимание и методично, без лишних движений, шаг за шагом исследовал пространство.

Есть даже такое выражение как «делать лишние движения», приплетаемое в оправдание.

Всё, как и договаривались, — ни одного лишнего движения.

А он стоял, боясь сделать лишнее движение, боясь спугнуть то ощущение нужности друг другу, которое витало над их головами...

Расслабься и без лишних движений!

— В любом случае он меня не заставит делать лишних движений, да и сам ведь не будет вечно сидеть с той стороны завала.

Делали они всё чётко и по плану, ни единого лишнего движения и суеты, словно невидимый кукловод управлял этими людьми.