Женщины, помимо работы, занимаются домашними делами, поэтому они расходуют не более 2000 килокалорий.

При рационе в 3500 килокалорий для полного удовлетворения потребностей каждому человеку необходимы не менее 2 л воды, 20 г минеральных веществ и микроэлементов и 0, 1 г витаминов.

Если подсчитать общее их количество за 3 приёма пищи, получается впечатляющая цифра — а именно более 200 килокалорий в день и более 6000 килокалорий в месяц.

Восемьсот килокалорий — как в плотном завтраке.

Вот их у нас ещё больше чем гликогена, намного больше — примерно от 30 000 до 100 000 и более килокалорий.

Оказалось, например, что сельское хозяйство более «затратное», требует больше килокалорий, чем простая охота.

О килокалориях можно было только мечтать.

Даже виноград с его 700 килокалориями на килограмм более калориен!