Глубокое дыхание помогает им высвободиться. Что имеет катарсический эффект.

Больше всего меня привлекал тогда катарсический, очистительный аспект этой практики, возможность прожить интенсивные эмоции в движении.

Сентиментальность, если она не сопровождается надрывной крикливостью и ударяющим в нос дурновкусием, несёт в себе катарсический потенциал.

Без неё творение теряет свой катарсический эффект и духовную силу.