Помимо сушумны в человеческом организме имеются два других важнейших канала: ида и пингала.

В свара йоге утверждается, что пингала нади делает мужское «чисто мужским», а ида делает женское «чисто женским».

Рекомендуется выполнять действия, ведущие к улучшению благосостояния в то время, когда функционирует ида.

Это возбуждает иду-нади, ибо ида начинается от левого яичка и заканчивается в левой ноздре.

Говорится, что смерть невозможна, если ида и пингала работают вместе.

В йогической практике используется главным образом четырнадцать основных нади, важнейшими из которых считаются ида, пингала и сушумна.

Бир нарсани ало?ида таъкидлаш лозим: пойтахтимиздаги Муста?иллик майдони ?ар биримиз учун жуда азиз ва мўътабар.

Бу ?икматнинг ало?ида ифодаси эса ша?арсозлик муаммоларини тўла?онли ?ал этишимиз билан чамбарчас бо?ли?.