- Двуглавая мышца плеча (бицепс, лат. musculus biceps brachii) — большая мышца плеча, хорошо заметна под кожей, благодаря чему широко известна даже среди людей, плохо знакомых с анатомией. Проксимальная часть состоит из двух головок — длинной (лат. caput longum) и короткой (лат. caput breve). Длинная головка начинается от надсуставного бугорка лопатки (лат. tuberculum supraglenoidale) длинным сухожилием которое, проходя через полость плечевого сустава, ложится в межбугорковую борозду (лат. sulcus...
Вы здесь
- Эффект. Укрепляет спину, тренирует мышцы плеч и ног, развивает чувство равновесия и память.
- С большей силой можно массировать только рефлексогенные зоны, находящиеся на спине, на ягодицах, над мышцами плеч и бёдер.
- Во все мышцы туловища, во все мышцы плеч, рук, во все мышцы ног продолжает круглосуточным потоком вливаться глубочайшее расслабление.
- Для игры клюшкой нужны сильная кисть и хорошо развитые мышцы плеча и предплечья.
- Он включает в себя широкие мышцы груди, мышцы плеч, лопаток, всю грудную клетку и руки с кистями.
- Почувствуйте растяжение мышц плеча.
- Но прежде чем приступать к энергорастяжкам, мышцы плеч необходимо расслабить, размять, разогреть.
- Рельеф мышц плеч, рук должен становиться всё более красивым, всё более ярко выраженным.