-
Брюшной пресс ( анат.) — группа мышц живота, своим сокращением производящая необходимое давление на органы брюшной полости.
См. также пресс.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999;
Вы здесь
- Это необходимо для отдыха и восстановления мышц брюшного пресса.
- Разумно чередовать упражнения, последовательно и всесторонне тренируя разные группы мышц брюшного пресса.
- Кроме того, диафрагма, являясь мышцей брюшного пресса, способствует натуживанию.
- Является одной из основных мышц брюшного пресса.
- Поднимайте и опускайте прямые ноги, напрягая нижнюю часть мышц брюшного пресса (фото 2).
- Чтобы поддерживать мышцы брюшного пресса в хорошей форме, вовсе не обязательно куда-то идти.
- Но ещё раз стоит отметить, что даже 1 — 10 минут в день целенаправленных упражнений для мышц брюшного пресса через какое-то время принесут видимые результаты.
- Упругий живот формирует не только фигуру, регулярные тренировки мышц брюшного пресса воспитывают ваш характер.