При хронической усталости очень полезны длительные купания, отдых на пляже и морепродукты, содержащие большое количество йода и магния, — эти элементы положительно влияют на деятельность щитовидной железы, которая ответственна за бодрость и работоспособность организма.
Вы здесь
Ассоциации для слова "морепродукты"
- И обязательно в свой ежедневный рацион включайте морепродукты.
- Поэтому из рациона исключаются мясные и молочные продукты и яйца, а также иногда рыба, в то время как остальные морепродукты являются постной пищей, наряду с растительной едой.
- Предпочтителен картофель в мундире, морепродукты, а также курага и изюм — это позволит пополнить запас минеральных веществ в организме.
- В основном консервированную, из жестяных банок и вакуумных пакетов: паштеты, сыр, морепродукты, овощные закуски.