1. Растяжка: 50 самых эффективных упражнений. Вступление (Гульнара Даминова, 2013) |
2. Растяжка: 50 самых эффективных упражнений. Нужно ли погружаться в классическую йогу, чтобы выполнять упражнения? (Гульнара Даминова, 2013) |
3. Растяжка: 50 самых эффективных упражнений. Как можно и как нельзя выполнять упражнения на растяжку. советы (Гульнара Даминова, 2013) |
