1. Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок. Введение (Синтия Вейдер) |
2. Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок. Часть 1. Йогалатес – йога + пилатес – для тех, кто любит вдумчивое отношение к тренировкам (Синтия Вейдер) |
3. Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок. Часть 2. Боевой фитнес – для активных и задорных (Синтия Вейдер) |
