1. Пилатес для идеальной осанки. Введение (Синтия Вейдер, 2007) |
2. Пилатес для идеальной осанки. Предисловие (Синтия Вейдер, 2007) |
3. Пилатес для идеальной осанки. ГЛАВА 1. Как настроить себя на успех (Синтия Вейдер, 2007) |
4. Пилатес для идеальной осанки. ГЛАВА 2. Золотые правила Йозефа Пилатеса (Синтия Вейдер, 2007) |
5. Пилатес для идеальной осанки. ГЛАВА 3. Разминка (Синтия Вейдер, 2007) |
6. Пилатес для идеальной осанки. ГЛАВА 4. Комплекс упражнений для идеальной осанки (Синтия Вейдер, 2007) |
